06.11.09, Пятница

Базовый курс обучения фридайвингу.

С14 по 18 ноября 2009, курс проводит мастер инструктор AIDA Наталья Авсеенко. Уникальные методики - комплекс растяжки и пранаям в воде

Наталья Авсеенко, чемпионка мира и экс-рекордсменка мира по фридайвингу, мастер-иснтруктор AIDA (Международная ассоциация развития апноэ), эксперт-преподаватель yoga23.

Курс включает в себя:
5 практических и теоретических занятий, которые строятся на основе индивидуального подхода. Для каждого участника составляется персональная программа тренировок и разныров, что способствует совершенствованию и раскрытию энерго-информационного потенциала конкретного человека. Основу методики составляют техники yoga23, йога-плавита-садхана.

Программа курса:

Суббота - день теории (что такое фридайвинг, дисциплины, оборудование, физиология дыхания, основы правильного дыхания, фридайвинг и физические законы, что влияет на качесто нырка, безопасность во фридайвинге, основы фридайверовского питания, фридайвинг и скубадайвинг);

Воскресенье - день статики (теория, работа на суше, работа в воде) + способы обеспечения безопасности при статичном апноэ, спасение при экстремальной гипоксии.

Понедельник, вторник, среда - брифинг, работа на суше (разминка, асаны, дыхательные техники, техники по входу в отрешенное состояние), динамика в воде, дебрифинг.

График занятий
Суббота, воскресенье: с 11 до 18 часов
Понедельник, вторник, среда с 19 до 22 часов

Стоимость курса 300 у.е. (1 у.е = 1 евро по курсу ЦБ на день оплаты плюс 2%)

По окончании курса при условии выполнения стандартов можно получить сертификат AIDA freediver** (pool).
Сертификатция (30 Евро) не входит в стоимость курса и оплачивается отдельно.

Записаться на курс:
Дайв-центр:
+7(495) 921-4058
+7(499) 246-3805,

http://www.dive-center.ru/obuchenie/fridaivigng/kursy.html

Новость разместил:

Дайвинг центр

Aдрес: Москва, м. Парк Культуры, Турчанинов пер., 1/3, здание бассейна "Чайка"

Телефон: 8 (495) 921-40-58, 8 (499) 246-3805

Email: center@dive-center.ru

Занимаемся обучением дайвингу, фридайвингу и техническому дайвингу. После обучения выдаем сертификаты международного образца. Семейный, корпоративный и детский дайвинг. Аренда и продажа снаряжения для дайвинга. Организация дайвинг-туров, сафари и дейли дайвинга. Египет, Тайланд, Подмосковье. www.dive-center.ru

Сайт: http://www.dive-center.ru